Ανηφορικός
Πολύ απότομη ανηφόρα: Μπορείτε να βάλετε δύο ραβδιά μαζί σε ένα ψηλό σημείο, να σπρώξετε προς τα κάτω με τα δύο χέρια μαζί, να χρησιμοποιήσετε τη δύναμη των άνω άκρων για να οδηγήσετε το σώμα προς τα πάνω και να νιώσετε την πίεση στα πόδια να μειώνεται σημαντικά. Όταν ανεβαίνετε απότομες πλαγιές, μπορεί να ανακουφίσει πολύ την πίεση στα πόδια και να μεταφέρει μέρος της εργασίας που κάνουν τα κάτω άκρα στα άνω άκρα.
Ήπια ανάβαση: Όπως θα περπατούσατε συνήθως, τα δύο μπαστούνια είναι κλιμακωτά προς τα εμπρός.
Κατηφορικός
Ήπιες καταβάσεις: Λυγίστε ελαφρά, βάλτε το βάρος σας στα κοντάρια πεζοπορίας και μετακινήστε τα κοντάρια κλιμακωτά. Ειδικά όταν οι συνθήκες του δρόμου δεν είναι καλές, όταν κατεβαίνετε σε μερικούς δρόμους με ήπιο χαλίκι, χρησιμοποιώντας δύο μπαστούνια, το κέντρο βάρους είναι στα μπαστούνια, υπάρχει η αίσθηση του περπατήματος στο έδαφος και η ταχύτητα μπορεί να αυξηθεί πολύ γρήγορα.
Πολύ απότομη κατηφόρα: Αυτή τη στιγμή, ο στύλος πεζοπορίας μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο ως υπομόχλιο και δεν μπορεί να ανακουφίσει την πίεση στα γόνατα και τα πόδια. Επίσης, δεν βοηθά στην επιτάχυνση, αλλά μην επιταχύνετε αυτήν τη στιγμή.
Επίπεδος δρόμος
Επίπεδοι δρόμοι με κακές συνθήκες δρόμου: Το να ρίξετε το βάρος σας στο ραβδί μπορεί να επιβραδύνει καταστάσεις όπου το ένα πόδι είναι βαθύ και το ένα ρηχό, όπως οι επίπεδοι δρόμοι με χαλίκι. Πήγαινε σταθερά.
Επίπεδος δρόμος με καλές συνθήκες δρόμου: Εάν υπάρχει φορτίο, μπορείτε να λυγίσετε ελαφρά και να το ξεφορτώσετε στον στύλο πεζοπορίας μέσω των χεριών σας για να μειώσετε την πρόσκρουση στα γόνατά σας. Εάν δεν έχετε φορτίο και νιώθετε ότι τα πεζοπορικά μπαστούνια είναι άχρηστα, μπορείτε να αφήσετε ελεύθερα τα χέρια σας, κάτι που είναι πιο εύκολο.
Συντήρηση και περιποίηση στύλων πεζοπορίας
1. Όταν δεν χρειαζόμαστε το κοντάρι πεζοπορίας, όταν θέλουμε να το αφήσουμε, είναι καλύτερο να αποθηκεύουμε το κοντάρι πεζοπορίας χωριστά και να βάζουμε το άνοιγμα όρθιο προς τα κάτω, ώστε το νερό να τρέχει σιγά σιγά προς τα έξω.
2. Όταν συντηρείτε στύλους πεζοπορίας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια πολύ μικρή ποσότητα αφαίρεσης σκουριάς για την επεξεργασία της σκουριάς στην επιφάνεια, αλλά πριν τη χρήση, φροντίστε να αφαιρέσετε όλο το λίπος στην επιφάνεια, ώστε να μην επηρεαστεί η λειτουργία ρύθμισης και ασφάλισης των πεζοπορικών στύλων .
3. Περιστασιακά, υπάρχουν κάποια μικρά προβλήματα με τα μπαστούνια πεζοπορίας, αλλά μπορούν εύκολα να αποκλειστούν. Χτυπήστε απαλά τα κλειδωμένα μέρη ή βρέξτε τους στύλους πεζοπορίας, μπορείτε να μειώσετε την τριβή και, στη συνέχεια, μπορείτε να εξομαλύνετε τους στύλους πεζοπορίας. Ξεβιδώνω.
4. Συχνά παρουσιάζεται πρόβλημα με τους στύλους πεζοπορίας, δηλαδή, ο δακτύλιος στον στύλο θα περιστρέφεται μαζί με τον στύλο και δεν μπορεί να κλειδωθεί. Οι περισσότεροι από τους λόγους για αυτό το είδος αστοχίας είναι ότι ο δακτύλιος είναι πολύ βρώμικος. Απλώς αποσυναρμολογήστε τον στύλο, καθαρίστε τον καλά και στη συνέχεια τοποθετήστε τον. Επιστρέψτε και διορθώστε το πρόβλημα.
Εάν εξακολουθεί να μην μπορεί να κλειδωθεί, αφού αποσυναρμολογήσετε το γόνατο, γυρίστε το λεπτότερο γόνατο μέσα στο δακτύλιο για να απλώσετε το δακτύλιο, τοποθετήστε το απευθείας στο παχύτερο γόνατο, προσαρμόστε το στο επιθυμητό μήκος και, στη συνέχεια, ασφαλίστε το. Απλά σφιχτά.
5. Για στύλους πεζοπορίας ρυθμισμένους με τρία τμήματα, μην επεκτείνετε μόνο έναν από τους πόλους χωρίς να χρησιμοποιήσετε τον άλλο πόλο ή υπερβείτε την προειδοποιητική κλίμακα των πόλων, γεγονός που θα κάνει τους στύλους πεζοπορίας να κάμπτονται και να παραμορφώνονται εύκολα και να μην μπορούν να χρησιμοποιηθούν.
Ο καλύτερος τρόπος για να το χρησιμοποιήσετε είναι να ρυθμίσετε τους άλλους δύο επεκτεινόμενους πόλους στο ίδιο μήκος, κάτι που μπορεί να εξασφαλίσει την αντοχή στήριξης του στύλου πεζοπορίας και να αυξήσει τη διάρκεια ζωής του στύλου πεζοπορίας.
Ώρα δημοσίευσης: 27 Ιουλίου 2022