Πολλοί λάτρεις της ορειβασίας αγνοούν τη σωστή χρήση των βαγονιών πεζοπορίας και κάποιοι πιστεύουν ότι είναι καθόλου άχρηστη.
Υπάρχουν και άνθρωποι που τραβούν μεζούρες σύμφωνα με την κολοκύθα, και παίρνουν και μια όταν βλέπουν άλλους να σκάνε ένα ξύλο. Στην πραγματικότητα, η χρήση των βαγονιών πεζοπορίας είναι πολύ γνώστης.
Εάν δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σωστά τα μπαστούνια πεζοπορίας, όχι μόνο δεν θα σας βοηθήσει να μειώσετε το φορτίο, αλλά θα σας φέρει σε κίνδυνο την ασφάλεια.
Σωστή χρήση βαγονιών πεζοπορίας
Προσαρμόστε το μήκος των πόλων πεζοπορίας
Το μήκος των πόλων πεζοπορίας είναι σημαντικό. Γενικά, οι στύλοι πεζοπορίας τριών τμημάτων έχουν δύο τμήματα που μπορούν να προσαρμοστούν.
Ξεκινήστε χαλαρώνοντας όλους τους στύλους πεζοπορίας και επεκτείνοντας το γόνατο κοντά στο κάτω μέρος στο μέγιστο μήκος. Υπάρχουν κλίμακες στους στύλους πεζοπορίας για αναφορά.
Στη συνέχεια, σταθείτε στο αεροπλάνο με το κοντάρι πεζοπορίας στο χέρι, ο βραχίονας κρέμεται φυσικά, πάρτε τον αγκώνα ως υπομόχλιο, σηκώστε το αντιβράχιο στις 90° με το πάνω μέρος του βραχίονα και, στη συνέχεια, προσαρμόστε την άκρη του στύλου πεζοπορίας προς τα κάτω ώστε να έρθει σε επαφή με το έδαφος ; ή τοποθετήστε την κορυφή του στύλου πεζοπορίας στο έδαφος. 5-8 cm κάτω από τη μασχάλη, στη συνέχεια προσαρμόστε την άκρη του στύλου προς τα κάτω μέχρι να αγγίξει το έδαφος. Τέλος, κλειδώστε όλους τους στύλους του στύλου πεζοπορίας.
Ο άλλος στύλος πεζοπορίας που δεν έχει ρυθμιστεί μπορεί να ρυθμιστεί στο ίδιο μήκος με αυτόν με το κλειδωμένο μήκος. Όταν ρυθμίζετε τους πόλους πεζοπορίας, δεν πρέπει να υπερβαίνετε το μέγιστο μήκος ρύθμισης που εμφανίζεται στους στύλους πεζοπορίας. Όταν αγοράζετε μπαστούνια πεζοπορίας, μπορείτε πρώτα να προσαρμόσετε το μήκος για να προσδιορίσετε εάν μπορείτε να αγοράσετε έναν ιστό πεζοπορίας του σωστού μήκους.
Χρήση περικάρπιων
Όταν οι περισσότεροι άνθρωποι χρησιμοποιούν κοντάρια πεζοπορίας, κρατούν σφιχτά τη λαβή και ασκούν δύναμη, πιστεύοντας ότι η λειτουργία του ιμάντα καρπού είναι μόνο να εμποδίζει το κοντάρι πεζοπορίας να φεύγει από τους καρπούς τους. Αλλά αυτό το κράτημα είναι λάθος και θα κάνει τους μύες των χεριών πιο επιρρεπείς στην κούραση.
Σωστή χρήση: Ο ιμάντας καρπού πρέπει να σηκωθεί, να τοποθετηθεί από την κάτω πλευρά του ιμάντα καρπού, να πιεστεί στο στόμα της τίγρης μας και στη συνέχεια να πιαστεί ελαφρά από τη λαβή για να στηρίξετε το κοντάρι πεζοπορίας μέσα από τον ιμάντα καρπού, όχι σφιχτό Πιάστε τη λαβή σφιχτά.
Με αυτόν τον τρόπο, κατά την κατηφόρα, η δύναμη πρόσκρουσης του στύλου πεζοπορίας μπορεί να μεταδοθεί στο χέρι μας μέσω του ιμάντα καρπού. Ομοίως, κατά την ανηφόρα, η ώθηση του βραχίονα μεταδίδεται στο κοντάρι πεζοπορίας μέσω του ιμάντα καρπού για να δημιουργήσει την υποβοήθηση για την ανηφόρα. Έτσι, όση ώρα και να το χρησιμοποιείτε, τα χέρια σας δεν θα κουράζονται.
Ώρα δημοσίευσης: 27 Ιουλίου 2022